Dużą popularnością cieszą się nasiona chia, które również są znane pod nazwą szałwia hiszpańska. Nasiona te znane są dzięki temu, że mają cenne wartości odżywcze i zdrowotne. Szałwia ta zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, a także poprawia pamięć i można ją stosować na depresję. Nasiona te zawierają kwasy omega-3, które są właśnie odpowiedzialne za lepsze działanie naszego mózgu, czyli poprawiają pamięć, koncentrację oraz ułatwiają uczenie się. Naukowcy dowiedli również, że nasiona te pomagają osobom starszych, gdyż zapobiegają rozwojowi demencji. Poza tym nasiona chia zawierają wiele cennych witamin oraz minerałów. Udowodniono również, że zapobiegają one chorobom serca, nadciśnieniu, a także można je stosować na problemy trawienne. Wykazano także, że są doskonałym sposobem na odchudzanie, ponieważ po zmieszaniu z wodą zachowują się tak samo, jak siemię lniane, czyli pęcznieją, a dzięki temu nasz żołądek jest pełny.
Przeczytać warto:
Ubranka dla chłopców - ubrania chłopięce
Każdy rodzic lubi, kiedy ich dziecko ma ładne ubranka i dobrze w nich wygląda i nie jest ważna jego płeć, ponieważ coś ładnego można znaleźć nie tylko dla dziewczynki, ale również dla chłopca. Ubranka dla chłopców dostępne są już poprzez sklep internetowy, a można wybierać w wielu ciekawych wzorac...
Przyda się prombownica
Szukasz idealnego rozwiązania, które pomoże Ci utrzymać Twoje zęby w doskonałym stanie? Plombownica to urządzenie, które spełniać wszystkie Twoje oczekiwania! Ta wyjątkowa technologia sprawi, że Twoje wizyty u dentysty będą jeszcze bardziej komfortowe i skuteczne. Dzięki niej możesz cieszyć się p...
Korki piłkarskie znanych marek
Obuwie piłkarskie Aby trening sprawiał przyjemność, oprócz odpowiednich ćwiczeń należy dobrać również odpowiednie obuwie. Korki piłkarskie Nike zapewniają komfort użytkowania. Jest to możliwe dzięki odpowiedniej wentylacji. Korki piłkarskie Nike, a także każde inne, są tak stworzone, by ...
Programy dla firm do zarządzania projektami
Skuteczne zarządzanie opracowywanymi projektami firmowymi, prowadzi do wzrostu sprzedaży, wydajności i wielu innych korzyści, do realizacji tego celu, warto zaprząc innowacyjne i zaawansowane technicznie systemy informatyczne, jednym z nich, o takiej charakterystyce, jest MindManager 2018 dla Windows. Omawiany pro...
Sposoby na relaks w domu
Co jeśli nie mamy czasu udać się na zabieg do salonu masażu, a czujemy się coraz bardziej połamani? Zależnie od wykonywanej pracy, boleć mogą nas różne części ciała. Osoby siedzące, oraz pracujące w nachyleniu, lub wygięciu pleców, będą odczuwały w tej części największy dyskomfort. Nieprzyjemno...
